禅語 ＃7「帰家穏坐（きかおんざ）」

帰家穏坐（きかおんざ）

長く旅に出ていた人が、久しぶりに家に帰ったときに感じるような穏やかな気持ちを表した言葉。

ひとこと

人と比べて落ち込んだり、ひがんだり、うらやましく思ったりする気持ちが人を苦しめることになります。他人と自分とを測る物差しを捨て、心落ち着く場所でひとり過ごす時間を大事にしてみましょう。