放下着（ほうげじゃく）
一切の思い込みを捨て去れば、心の重荷から解放され、穏やかになれるという教えです。
心穏やかにすごしたいのに、思うようにいかなかったり、
あるべき姿や、やるべきことに縛られて、息苦しく感じることもあったりします。
それはもしかしたら、思い込みや決めつけ、執着があなたを窮屈にしているのかもしれません。
そんな時には、ちょっと立ち止まって、本当にそうでないといけないのかと、問いかけて、思い込みや執着を手放してみませんか。そうすることで、心が軽くなって、生きやすくなるはずです。
あなたは何を手放しますか？
